ستروکیت

اکثر مردم بدون اینکه خودشان متوجه شوند هر روز در حال نوشتن هستند. آیا شما هم از همین دسته افرادید؟ آیا هر روز با دوستانتان چت می‌کنید و در شبکه‌های اجتماعی به پست‌ها پاسخ می‌دهید؟ امروزه نوشتن بخش بزرگی از زندگی ما محسوب می‌شود که به راحتی نمی‌توان آن را از بین برد.

به راستی جنبه‌های اصلی رفتار‌ها و انتخاب‌ها هنگام تعیین اهداف ما چیست؟ چه چیز باعث می‌شود که برای برخی تعیین هدف زندگی‌شان به بزرگترین چالش آنها تبدیل می‌شود.

استارت‌آپ‌ها برای موفقیت به چیزی بیش از یک ایده نیاز دارند. آنها به افرادی نیاز دارند که بتوانند ایده و شرکت را وارد دنیای واقعی کنند. توانایی جمع کردن تیمی از افرادی که هر کدام استعداد ویژه خود را دارند می‌تواند عاملی تعیین کننده برای آینده استارت‌آپ باشد.

درحالی که برخی از افراد به طور طبیعی می‌توانند سطح نسبتا بالایی از انگیزه را در خود حفظ کنند، بیشتر ما برای نگه داشتن روحیه موسس و انرژی اولیه در کار‌ها با مشکل مواجه می‌شویم. به خصوص زمان‌هایی که در جهت اهداف بلند مدت گام بر می‌داریم و برای مدت‌ها توانایی مشاهده نتایج چشمگیر را نداریم. در حقیقت این یک واقعیت عادی زندگیست. زیبایی و غنای زندگی می‌تواند در تلاش ما برای مدیریت و جهت دهی آگاهانه حالات و شرایط مختلف خلاصه شود.

اگر مرزهای مشخصی برای خود مشخص نکرده باشید، ممکن است زندگی شخصی و کاری‌تان دچار گرفتاری‌ها و سردرگمی‌های بسیاری شود. شاید تا الان نمی‌دانستید اما دخالت دادن زندگی خصوصی خود به فضای کار یا بدتر از آن، آوردن کار به خانه می‌تواند برای سلامت روان شما خطرناک باشد.

خوشحالی و موفقیت ما به عواملی مثل افکار مثبت،‌ عمل از روی اراده و همچنین ایجاد روابط عمیق و محکم با دیگران متکی است. خبر خوب این است که ما به همه‌ی این زمینه‌ها کنترل کامل داریم. ما می‌توانیم هر زمان که اراده کردیم، تغییر را انتخاب کنیم و دانه‌‌‌های دگرگونی‌های فردا را امروز بکاریم.

همه ما می‌دانیم که زمان یک منبع غیر قابل تجدید و بدون قیمت است. اما به نظر می‌رسد گاها این موضوع را فراموش می‌کنیم. مخصوصا وقت‌هایی که غرق انجام کاری هستیم و گذر این منبع با ارزش را حس نمی‌کنیم. اگر بتوانیم حواس پرتی‌ها را کنار بزنیم و برای کار‌های مهم یک اولویت بندی منظم تعیین کنیم، به ظرفیت و سرعت واقعی‌مان در انجام کار‌ها پی خواهیم برد.

طی تحقیقات صورت گرفته توسط نویسنده کتاب با ترس انجامش بده، راس سوکاپ، و تیم تحقیقاتی او پس از بررسی بیش از ۴۰۰۰ نفر، این محققان دریافتند ترسی که ما را از حرکت در زندگی باز می‌دارد و اصطلاحا ما را در مسیر اهدافمان فلج می‌کند، خود از طریق ۷ عامل راه خود را به ذهن افراد باز می‌کند. روانشناسان این عامل هارا الگوهای اصلی ترسی می‌نامند.